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当然，鹰王呆在院子里，监视一切。只要没遇到大的冲击，一般强者连外围防御罩都触发不了。
“就算侯天亲自，也绝影响不到你半分。莹莹，就看你的了！”
“嗯！”一切布置完毕，柳天莹在脑门上贴了一张凝神符，用以平心静气。然后，拿第一块出红菱火钻，咕噜一下子吞入腹中。元素练体急躁不得，三块一起吞掉的话，极有可能控制不住，焚毁经脉，击溃魂魄。
当那块红菱火钻下了腹，柳天莹稍一催动，顿时，一道道火元素有如实质，从四面八方涌向柳天莹。柳天涯就坐在离她不远的地方，面对这些炙热的火元素，他也不得不鼓起真气抵挡。
好在柳天莹吸收火元素并非连续不断，期间屡有中断。否则，以柳天涯的体质特点，非得祭出几张魔法卷轴才能扛过去。
此时，柳天莹更是如坐熔炉之中。每一寸经脉，都被浓厚的火元素所充斥。每一个呼吸，都像是能融金断铁。
这些火元素的冲击力实在是太强大了，柳天莹只觉得血管膨胀，心跳加快，皮肤都像要炸裂开来。她知道，这是元素过多时应有的现象。
如果换了其他低级强者，此时肯定会惊惧万分。因为不论何种生灵，意识之海都是至关重要的。若是体内元素聚集过多，又没有外泄的方法，肯定就会冲击意识之海。
低级强者稍微窥得一星半点的境界之妙，对意识本源知之太少，遑论固守。一旦乱了意识本源，就将走火入魔，堕入万劫不复之地。
柳天莹却不同，她跟随哥哥修炼，对紧守意识本源颇有心得。再加上鹰王也传授了一些汲取元素，锻炼魔核的心得。面对体内狂暴的火元素，柳天莹毫不畏惧。
她一边保持本源意识的空灵明晰，一边猛烈地驱使火元素高速流动，以减轻其对经脉的压力。
这也是柳天涯教给她的心法，即所谓流速越快，压力越小。柳天莹不明其理，却遵行无误。
也不知过了多长时间，经脉的宽度与韧性越来越强，第一轮吸收完毕，要进行最后一个步骤了——形成火核。
柳天莹定了定神，将萃取出来的火之精华分为多份，逐一注入丹田之中。有异物进入，丹田处自然生出了一股强大抗力。生生将第一道火之精华拦在了丹田之外。
“一口气，全部注进去！”
当火之精华与丹田生出的抗力相撞时，轰的一下子，柳天莹的意识之海就紊乱了。一时间，杂念丛生。只余一丝清明，紧守其间。
先是漫天星辰映入意识之海，迷得人不由得心驰神往。
意识稍一摇曳，柳天莹就在此紧守。顿时，星光散去。
意识之海中，场景又变。四面俱是刀光剑影，鬼哭狼嚎之声席卷而至，震得人胆颤心惊。
柳天莹淡然一笑，她素来关于呆在哥哥释放的肃杀之气中练功，这点迷惑，又算得了什么？
才一摆脱这股肃杀的气息，暖洋洋的感觉又席卷上来。柳天莹竟觉得，自己就像是躺在哥哥宽厚的胸膛上，被哥哥温暖的大手抚摸全身。
羞红涌上俏脸，最后那一丝清明似乎也要失守。就在这紧要关头，柳天涯坚毅的相貌从意识之海的最深处浮现出来。
“哥！”
迎着那深邃的双眸，柳天莹心有明悟。
“要永远的追随，岂能贪图一时的欢愉？”
心念一定，乱象自败。
柳天莹内视丹田，一个小小的火核悬在丹田正中央。
练体初成！