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说捉了，时间一长自己不冻僵就不错了。
身形一闪，苏青晨开始往上游去，两眼死死的盯着水中，只要金色小鱼一出现，绝对迅速出手将它捉住，待在这种阴冷的水面实在太难受了。
在看到金光的瞬间，苏青晨身形猛的一停，右手闪电般伸向金光，眼见金色小鱼即将入手，谁知道小鱼犹如有灵性一般，肚身一扭躲开苏青晨的手掌，随即消失在苏青晨眼前。
苏青晨叹了一口气，暗骂一声：真是个鬼精灵，等你小爷我出去换口气，回来好好收拾你，今天晚上吃清炖小鱼。
不知道是金色小鱼真有灵性还是想戏弄苏青晨，金光在苏青晨脚下亮起，苏青晨咧嘴一笑，身形一个翻身，猛的朝下冲去，片刻后，苏青晨停住身形，拍了拍自己的额头，真笨啊，在这个水潭下面，看着近实际不知道有多深了，无奈之下苏青晨双腿用力，向水面游去。
脱离水面后，苏青晨盘腿而坐，魂决运转，吸收空气中的魂力，脸上露出一丝苦笑，还好自己有玄冥功，能使用极少的魂力保护身体，不然自己根本潜不了那么深。
突然间，一个大胆的想法在苏青晨脑中一闪过，随即苏青晨露出笑容，如此好的炼体之地，自己不好好珍惜下，那就太可惜了。如果让冷风知道苏青晨此时的想法，肯定会大吃一惊。
苏青晨将丝丝精神力融入魂决中，精纯魂力的速度明显提升了一点，虽然只是细微的一点，但给郁闷的苏青晨带来了些安慰，希望这七天内自己不停的消耗，不停的恢复，速度提升的同时对精神力消耗也能减少一点，这样不久后，精神力的消耗与恢复就能达成一致了，到时候自己修炼起来就不会那么累了。
魂力恢复后，苏青晨揉了揉有些疲惫的脑袋，苦苦一笑，心中出现了一个疑问，难道自己是个受虐狂，怎么老喜欢让自己去尝试未知的危险。
停止运转魂决，苏青晨深呼一口气，跳进了小水潭中，瞬间那阴冷的气息直接渗入身体内，破坏着身体内部结构，还好苏青晨修炼玄冥功，身体比一般人强很多，不然根本无法在水中待上数分钟，更别想向水下潜去。
等身体适应了小水塘表面的阴冷后，苏青晨开始缓缓的下潜，全身紧绷，牙齿死死的咬住，忍住刺骨的寒冷，当感觉身体达到极限的时候，苏青晨双眼一闭，腰一弯脚用力一瞪，身形再次下潜数米。
如果换做一般人，绝对不敢如此冒险。其实苏青晨就是想用水潭中的水淬炼自己的身体，提高自己肉身的防御，随着再次下潜数米，阴冷的水如同刀一般割裂苏青晨的皮肤，丝丝血迹瞬间皮肤流淌出来，苏青晨咬牙死死的忍住，他知道只要自己坚持住，就一定能有所收获。
片刻后，苏青晨四周已经被鲜血染红，而他身体如同嗜血恶魔一般，恐怖至极，如果让冷风知道苏青晨竟然如此虐待自己，一定会大骂其疯子，这简直就是玩命。