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气定丹田，走督脉，至前定，从承浆，逆任脉，到会阴。
这是与方圆活步桩相配合的呼吸吐纳之法，这呼吸吐纳法的呼吸吐纳并不只是指控制呼吸的长短间隔深浅，而更主要的是指意识控制全身经络运行，因此很多内功呼吸吐纳之法也被人称为内功心法。
站好桩，夏子云心沉丹田，意识沿着呼吸吐纳之法所指示的经络而前进，也就是相关穴道组成的经络。
这忽雷太极的心法却是有些与众不同，夏子云意识沉浸进去之后，似乎身体根本不用去控制，只管沿着督脉前进，进而逆行任脉，也不知道运行了多长时间。
反正等到夏子云睁开眼睛的时候，月亮已经在乌云里出现了，而罗阳贵正蹲在十多米远处，捏着一根干草不知道在逗什么虫子，不过夏子云清楚的看到罗阳贵的双耳正不停的微微抖动，想来如果有心怀恶意的人闯过来的话，罗阳贵的双腿必定会第一个问候他。
心念一转，夏子云便知道罗阳贵在一旁守护自己多时，一股感激之情涌上心田，双眼都感觉有些湿润了。
人之间都是相互的，你对我好，我必定对你更好，罗阳贵并不知道，如果有人想要伤害他的话，第一个不肯答应的就必定是夏子云了。
夏子云缓缓收桩，感觉这一番站桩效果非常的好，全身有种融入自然的感觉，不由得欣喜起来，看来这忽雷太极果有奇特之处啊。
其实这并不算什么，夏子云还没有修炼出气感来，只是意识循环经络而已，非要用科学点的名词来描述的话，那就是模拟训练，模拟内力走通经络，也就是为以后打下扎实的基础。
等到夏子云收桩完毕，罗阳贵早就笑嘻嘻的站在一旁了。
“罗阳大哥，花连长没有找你麻烦？”夏子云感到有些奇怪，按照花连长惜酒如命的个性，谁要是动了他的酒，恐怕下场不会太好。
“哈哈哈，我罗阳贵是什么人？谭腿第一高手！区区老花还敢为难我不成？”罗阳贵的回答一如既往的那样嚣张，如果不是这样的话，恐怕罗阳贵也不就是罗阳贵了。
“哦？是吗？那我去问问花连长，他怎么能在拳头下屈服呢？太让我失望了。”
很显然，夏子云的话如同如来佛主镇压孙猴子一样点中了罗阳贵的死穴，“别别别，我给你说实话！”
在罗阳贵一番述说之后，夏子云算是知道了怎么回事。
原来，花连长不但没怪罗阳贵偷了他的酒，还到小卖部去将罗阳贵的赊账给结了，看得出来，罗阳贵还是很感动的。
不过对于夏子云来说，就不是什么好事了：“我的那三十块钱呢？”
“三十块钱啊？我走到小卖部的时候想了下，三十块不够，反正要赊账还不如全赊账了，你那三十块没买酒。”
罗阳贵这时看上去挺老实的，来了个实话实说，只不过眼珠子来回转动，看上去似乎有话隐瞒。
两人在一起的时间也不短了，说句不夸张的话，只要罗阳贵一翘屁股，夏子云就知道他是想拉屎还是屙尿：“那把我三十块还来，我还准备去买套练功服呢。”
罗阳贵一听马上夸张的张开了嘴巴：“啊！你不早说，我来找你，看见你在练功，我等得无聊，就跑去买了两包烟，三十块买两包玉溪不够，我还赊了十多块呢，都是你害的我。”
夏子云一听这话，之前的感动顿时被抛到九霄云外去了：“这么说，还是我的错了？让您尊贵的嗓子被毒气熏陶了？”说着话，夏子云的拳头就捏紧了。
“哎，我们可说好了，君子动口不动手！”罗阳贵现在对夏子云有点虚。
“无所谓，那你就当我是小人好了。”话音一落，夏子云就扑了上去，罗阳贵练的是腿上功夫，在这方面多少要站点优势，看见夏子云身形一动，立马就撒腿跑人，其形态如同落荒而逃的野狗。
两人的打闹不提，过了数日，天气正好，夏子云天还没亮就一早爬起来，跑到小树林里开始一天的站桩打拳。
可刚刚站了两个小时的桩，一收桩的功夫，训练基地里的广播就响起了集合的号声，这年头已经没有战争年代的号声了，就连号手也变成了广播，时代的进步由此可见一斑。
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