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意肌，指的是人体不受大脑控制的肌肉，比如说喉咙下方到食管内的肌肉，只要食物进入食管内，到达了那个位置，肌肉就会自动的将食物送入胃里，这个就是不随意肌。
关于人体不随意肌的训练，是激潜体术高级部分的内容之一，什么时候你的积累够了，自然会领悟！
激潜体术中基础部分的第一小节，如果你在一分钟内完成，那么你就有机会领悟到人体力量的暴增控制方法，当然，这个方法，后遗症也是很严重，如果你面对生死，别无选择的时候，尝试一下吧！”
李少峰想要的答案虽然没有在长风留下的信息中得到确切解答，但是却从另外一个方面了解到了这套激潜体术的神奇之处，而最后打出去的那一拳，应该就是长风信息中力量暴增的控制方法所延伸出来的成果了！
“好！终于可以开始第二小节的训练了!”沉思片刻，李少峰不在犹豫，第二小节的训练马上展开，只是这一次，体术的训练部单单是训练身体的动作与爆发力，多出了三项可以训练的辅助项目。
第一项：灵活，可选的辅助项目为钢琴、古筝、箫等乐器，训练手指的灵动与灵敏。
第二项：力量爆发力与注意力，可选的辅助项目有极限哑铃、关节负重等。
第三项：关节，可选的辅助项目有POPPIN、LOCKIN、KURMP等街舞种类。
“第一项没有什么问题，乐器我虽然不精通，但是也勉强拿得出手，第二项是重头戏，我的力量、爆发力还有精神注意力都处于比较薄弱的环节，尤其是注意力，在射击科目中，这一项占据了很大的比重。
最后一项就是第二小节中最为重要的一个辅助训练了，关节的柔韧与灵活都能保证我顺利的完成第二小节的动作，而且…第二小节中有几个动作实在是太过自虐，如果关节柔韧度不好的话，根本就没可能完成！”脑海里一闪而过的信息让李少峰心中暗喜，不论这套体术到底有多难练，他都有信心，原因无他，一份用命留给他的债！
“先来试一试。”四下无人，李少峰拿定了主意，全身放松，站立了足足五分钟，这才突然间睁开了眼睛，双臂轻轻抬了起来。
“呼！”刚开始的几个动作虽然困难但是李少峰能熬过去，直到到了需要卸掉关节的这一个动作上却是完全卡住，因为动作是双手在背后握在一起，身体不动的前提下直接将关节翻转，从而使双手翻到前面。
这个动作对普通人来讲难度十分大，即便是杂技演员完成它也需要经过长时间专业的训练，而李少峰目前来讲，只是比普通人强上那么一点，但是这种动作对他来讲，看上去的确有些无法逾越了。
“大哥，你这不是玩我吗？才基础部分第二小节，就搞出这么一套动作来，这不是存心让我难堪吗？”试了不下百次，李少峰还是没能完成这个动作，尽管心里发了几句牢骚，但是他仍旧在那里不停的尝试着……