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“陛下，陈国公府陈小姐陈七水来了。”
此时此刻的中午，陈沐正在懒嗦嗦的批着奏折，听到小明子的话，立刻提起了精神，“快快叫她进来。”
“陈七水进殿。”
只见陈七水走进了殿堂，并未循着规矩给陈沐下跪，而是大胆的直视着陈沐，微微推了推手，道：“多日不见了，陛下。多谢陛下当日对臣女妹妹的救助。”
“大胆，看见陛下还不下跪？”小明子瞪起眼，喝道。
陈沐微微抬眉，这个陈七水的性格还真的是让他微微无奈，“小明子，没事。就让她如此吧，天性如此，本就是一个泼辣的丫头，对吧？”
陈七水微微撇嘴，却没有接话。
“走吧，朕的剑术老师。朕先去换一套衣服，你去练武场等朕。”陈沐道。
...
“虽然你是天朝的皇帝，但是一旦做我的弟子，就什么都要听我的，不然请您另请高明。”到了练武场，陈七水看着比自己高半个头的陈沐道。
陈沐微微撇嘴，自己一个皇帝还要听一个女子的吩咐？可是心里总有着奇异的感觉让自己顺从。
“好，朕答应你。”陈沐应允。
陈七水有些意外，本以为陈沐会就此放弃，却不料他欣然接受。“咳咳。”陈七水清了清嗓子，“先拳后剑，剑法是拳法的引申。你想先学好剑，就必须先学会拳法。”
说完，陈七水从怀里摸出了一本小册子，道：“这本册子还是本小姐求了我父亲许久才答应给我抄鉴的，这可是我们陈家祖祖辈辈传下来的剑术，就算是四个国家里，我们家的剑术也是数一数二的厉害。我的父亲陈宁，则是四大国三大高手之一，而这本册子，则是我父亲这么厉害的根本。看你是本小姐的第一个徒弟，也是救我妹妹陈冰水的人。就勉为其难的给你用了。”
“你妹妹不是叫做影儿吗？”陈沐皱眉问道。
“大名陈冰水，真名影儿。”陈七水淡漠的说道。
陈沐撇嘴，但是这本小册子却很珍重，他看得出来，陈七水并没有说谎。若不是陈七水的父亲陈宁现在镇守边疆与大周的士兵时不时交战，陈沐还想叫他来教自己。而小明子也跟陈沐提到过，整个天朝最厉害的剑术就是出自陈家，其次才是皇宫陈沐这一脉。
说起来，陈七水跟陈沐的祖上还是有一点微薄的血缘关系，但是传到了他们这一代，几乎就没有什么血缘可言了。
“扎好马步，跟我学。”陈七水瞪了一眼发呆的陈沐，道。
“哦哦。”陈沐此刻脸微微有些发红，自己就像一个上课走神的学生，被老师抓住了一般，他很久没有过这种感觉了。
陈七水突然板着一行脸，道：“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
陈沐来了精神，四稳八平的扎好马步。
陈七水绕着陈沐走了几圈，陈沐有些坚持不住了，汗水一滴一滴的从额上滑落下来，两只腿渐渐打颤，大腿根处发酸。
“你的根基太弱了，如今都二十好几了，身体素质竟然这么差。看你的眉心，这几日的晚上都没有消停过吧？”陈七水道，示意陈沐站起来。
陈沐满头黑线，什么叫二十好几？自己才十八岁！这在地球上也不过是刚刚成年，什么叫二十好几。不过陈七水后面的话倒是戳中了陈沐心中的痛楚，自己的身体素质实在是太差了
，现在勉强可以跑一千米步，跑完后却累的上气不接下气。
而这一个月，陈沐每天晨跑、每日锻炼到极致，身体虽然瘦了下来，但却还是没多大长进。
陈七水似是看出了陈沐心中所想，道：“你现在整个人完全没有精神，习武之人最讲究精神饱满。”
“好好好，你给朕示范一遍。”陈沐实在是对这个陈七水没有任何办法，要说责罚，陈沐不忍心，只能这样说道。
陈七水吸了口气，道：“仔细看，姐可只教这一遍。”说罢，只见陈七水身体微微一起一伏，整个动作做得行云流水。
“呃...”陈沐佩服，紧接着学了一下。
“蹲的时候脚掌要想鸡爪子一样紧紧抓住地面，收腹吸气，从鼻徐徐放出吸进来的气体，丹田归一。”陈七水不知从哪里摸出了一根木棒，朝陈沐腿上一点，纠正他的动作。
二十分钟后，陈沐发觉自己竟然不觉得吃力了，但是到了三十分钟，他便感觉自己脑袋发晕要倒
“起来吧。”陈七水看了一眼陈沐，道：“你每日这样坚持训练，十五日后了。我再来一次皇宫，如果坚持不到一个时辰，我就不交给你新的知识。”说罢，陈七水很没良心的离去了。
陈沐摸了摸鼻子，苦笑，到底他是主还是陈七水是主？怎么感觉颠倒了一样呢？不过，这也让处身于异世的陈沐感到一丝亲切感，很少敢有人这样对他了。他还真有些怀恋被上司训，被人唾骂的时候。
...
自此以后，陈沐每日都坚持着遵循陈七水的话，鸡叫声刚起，他就扎上马步，不到五日，他便可以坚持半个时辰了，也就是一个小时。一个时辰等于地球现代的两个小时。
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