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穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身训练：30公斤自制铁质哑铃举150下，俯卧撑100下，仰卧起坐100下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着骑士枪，一动不动晒2个小时。
5：16:00训练剑术1个小时，之后实战训练，分成两队徒手互击！
6：饭后半个小时，继续负重40公斤跑10000米相当于正规400米跑道的25圈
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的非铁质军装一口气游完5000米相当于现代100米正规游泳道的50个来回
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，蛙跳2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
缺少的设备，段云都叫人补上了。
虽然根据实际情况删减了一些项目，可是这样的训练强度几乎是把现代的一些特种兵训练强度的两倍。所以如不是段云已经有了一些武功底子、异界人又很是变态，很少有人能在这样的军事训练中坚持下来。不过在段云以身作则的带领下，七十二名营级以上的军官都坚持了下来。他们开始对段云的这种训练方法很是怀疑，对段云的一些命令有时也不会很积极地去执行。在段云的强制手段、言语刺激、和金币诱惑下，他们谁也没有放弃。他们进行了一段时间后，他们发现他们的实力竟然在突飞猛进！所以他们对段云又多了一份尊敬。
为了更好地进行军队建设，段云会在每天晚上给这七十几个高级将领讲课。传授他们一些现代军事训练的方法和讲解一些现代战术。三十六计、孙子兵法等军事计谋，围歼战、麻雀战等现代战术，段云都会与他们讲。所以在他们这些将领的眼中，段云已经不再是一个祭祀，而是一个军事天才，是一个非常合格的将领。虽然段云讲的一些理论与他们所提倡的骑士精神有不小的出入，可是段云讲的全是出奇制胜的绝佳战术。再则，他们这批人基本上都是一些“刺头”以前不是奴隶就是土匪，他们会有多少骑士精神呢？所以，段云的很多理论都被他们吸收了。而在以后的战斗中，他们这些人都成长为了独当一面的将领，可以说，段云的大半江山就是这一批人打下来的。他们是段云最早的一批军事学员！
今天已经是军事训练的最后一天了。这天下午，段云召集着自己的这一批学员。段云对着自己的这一批手下说道：“在这十五天里，你们的表现很不错，进步也很大！但是你们的训练是不能停下来的。而且你们还有更重要的事情要做，你们接下来要做的就是将我传授的这些训练方法推广到咋们狼牙全师。你们的任务就是在最短的时间里让自己的手下适应这套训练方案！在这十五天里，我把你们整得够惨的。再接下来的时间里，我希望你们可以把你们的手下整得更惨！”
“哈哈哈！”全堂哄笑！
段云压了压手，继续说道：“还有，你们要注意军队的军风建设和纪律建设，我不希望自己的手下是一群没有纪律的野兽！明白吗？”
“明白！”声音不是很大！
“大声点！”
“明白！”喊声大了不少！
“好！很好。我命令，今天下午不再训练了。全军放假半天，明天正式开始全军训练。还有，鉴于你们的表现很好，你们今天晚上的酒钱我包了！希罗！”段云命令到。
“在！”副师长希罗现在依旧还是那么黑！
段云笑了笑，拿出一张金卡，递给他说道：“这是一万金币，你们今晚的任务就是在今晚把它花完！还有，记住，喝酒叫女人可以，不过千万不要耽误了明天的训练！”
“是！保证完成任务！”这次他们的声音格外响亮！
“哎呀，真累啊！叶孤城，我们今天回家一趟吧！快半个月没有回家了，也不知道家里怎么样了！”段云伸了伸懒腰！这十几天的训练对段云可是一个不小的考验。首先得凭借着模糊的记忆把那些动作，和要点学会，还要以身作则地完成每一项训练。真是苦啊！不过，经过这段时间的特训，段云的进步也很是明显。首先，他的实力提升了不少，真气虽然没有突破，可是现在却有了六级剑士的力量了，速度大概也有了剑圣的实力。真气运行的熟练程度也提升了不少。其次就是那份气质。以前段云给人的一种就是那种很是懒散、一看上去就是那种纨绔子弟的感觉，而现在段云已经具有了一些军人特有的铁血与稳重了。这就应验了一句老话：磨砺使人成长！