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精神振奋，比睡觉都强上十倍。
而每次当木道人从茅屋中出来，看到白泽的时候，他不是在站桩就是在打拳，精神无一例外不是全神贯注，这种心性，即便是木道人自己，细想从头自己一生所见，也没有第二人。
是以正是因为有了这种努力，加上原本就已经十分雄厚的基础，白泽的进步程度也是远远超过了道人之前的预期。
此时正是午时，按照气血运行的规律，血气进入心经，该是修炼拳法中心劲的时候。
心主血脉，一张一缩，就像是一个安放在人胸口里的水泵。普通人心脏健康，还足以把血液通过血管，一一输送到全身上下，每一处的末梢，而练拳的人，气血强大，心脏功能也越好，与人交手的时候，一运劲，心脏法力，猛一抽搐，就能调动出别平时强大数倍的力量。
又因为五行之中，心脏属火，拳劲一发，心如烈火，强力的压缩血液，使气血循环的时间大幅度缩短，过程就像是过去点火开炮一样。
所以内家拳中心劲练得就是一个火劲儿。一出手就如同点燃了一大堆火药，一发不可收拾！！
袁公拳剑最重神意精神，功夫用到了，就是简简单单的一套养生八段锦也能耍的风生水起，举手投足，杀人于无形之中，所以木道人传授给白泽的拳法多散手拳架，具体的套路招式却是极少，好在诸般练法都也讲的极其明白。
白泽两手藏于肋下，一拳虚握，沿胸前向上，啪的一声直捣而出，动作如电，浑似是嘴里一下飞出了个拳头来，随即身体往下一伏，颈背间的肌肉顿时就是一阵抽搐，连带着整条脊椎都节节窜动，犹如龙蛇，活了过来。
他身材高大，骨骼粗壮，腰胯肩背的力量早就在练习外家拳的时候，练的形同一体，如今改练峨眉内家，五指虚握成拳，稍一动弹，前几日刚刚形成的丹气立刻便随心而动，上下运行，出拳之时，不管动作多么缓慢，打在空气上也能发出一阵空空的响声。
宛如沙场战鼓，声声不绝。
随后，双手变幻，一手回拉一手跟进的同时，他膝盖扭转，一在前一在后，形同剪刀鸡腿，双手交错，往下就是一劈。
这一劈就是简简单单的一劈，可以叫力劈华山，也可以叫形意劈拳，但这时白白泽用来，却是气势高涨如潮，给人的感觉就仿佛是他的那一只手已经变成了一轮巨斧，一劈之下，关山断绝。脚下再动，膝顶如箭，半边身子风车似的原地一转，同时收起的一只手又依葫芦画瓢同样劈下来。
一拳一拳，双手接连不断，看似动作缓慢，实则刚猛暴烈，正是袁公拳剑中专门练习心劲的一招“车轮手”。
而且他这一劈一劈之间，也还同步配合了特殊的呼吸方法，胸腹间不住鼓动，发出阵阵蛙鸣，生似就在他的肚子里面蹲了一只牛蛙。
即便远在数丈之外，也能清楚的听到他腹中好似牛吼般的响声。
这一劈就是足足两个小时的时间，等到午时一过，白泽自行停下手脚的时候，他口鼻间已有淡淡白气缭绕，但身上却不见丝毫汗水。
只脸色较从前有些发红，双目精光闪动，以前练习铁布衫，铁臂功时，磨砺的皮肤也在不知不觉间发生了一些变化，手心上的老茧都开始变得细腻起来。
两边额头的太阳穴有明显的隆起。
这也也说明，白泽一周练气练拳，到现在已经贯通了整个炼精化气的过程。以至于精气入脑，鼓起了太阳穴。
内家拳算是正式入门了。
“白泽，你从小打下的基础太好，七天时间，不眠不休，被一起引发出来，能这么快就炼精化气臻至大成，委实可喜可贺。不过这些本来就大多是易筋锻骨的过程，你能炼成也在情理之中，但接下来的炼气化神却千万不能如此，我们这一派的功夫，讲究师法自然，一味苦练，绝非正途，还是要把功夫放在练气上面。”
不知什么时候，木道人又从茅屋里走了出来，见到白泽练拳生出的异象，眼神中满是笑意。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－多谢各位支持，老鲁拜上！！！