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这些日子瑞希的生活很规律，即使是安娜想听故事的请求也是尽量能拒绝的都拒绝，让她只能拿本故事书自己慢慢看。
虽然很对不起小安娜，但这也是没办法，既然已经决定了努力就要坚持。
于是瑞希每天只要没事就会站站马步桩，从开始的三十分钟逐渐到现在的四十分钟。
虽说持续时间没有增加很多，但是我们要明白人的思维是很复杂的。要想维持住马步时那种登高望远、霹雳千里的独特的意境，需要忍受常人难以忍受的寂寞（虽然成为天才是第一步，但世界从来不缺乏天才）。
不过成果也是喜人的，他能清晰的感受到，自己的脚趾、小腿、腰腹越来越灵活，体现在马步上就是起伏时越来越平稳了，幅度越来越小，但重心转移却控制的比以前更快更好。这是对力道控制力提升的表现，简而言之，瑞希已经正式踏入明劲修炼的大门。
猛地用尽全力打出一拳，竟发出"啪"的一声脆响，瑞希即使是成年人的灵魂也不禁一阵激动。
所谓明劲，就是锻炼全身力量，然后使其集中，一拳激打出去，空气炸响，威势惊人，也就是所谓的"千金难买一声响"，虽然这只是国术里的一小步或者说第一步，但有了这一声响，不知能羡煞多少人，无数人就是被卡在门口，苦苦求之而不得进。
拳术修炼，分为练法和打法，平时每日的站桩、呼吸吐纳都是练法，能挖掘身体潜能，增长体力。而打法，和练法不同，它一出现就是为了杀人而存在，所谓打法打法，一打就犯法。民国时期，那些国术宗师没有一个不是从尸山血海中走出来的。
当然，练法和打法也有紧密的联系，比如形意五行拳中的"劈拳"、"崩拳"、"钻拳"、"炮拳"、"横拳"以及十二形的修炼就既是练法也是打法。
《形意拳经》上说："横属土，土生万物，故内包四德，土生金。故先练劈拳，是气之起落上下运用之，其劲顺，则肺气和；其劲谬，则肺气乖。钻拳者，属水，是一气之曲曲流形，无微不至也，其气和则肾足，其气乖则肾虚。崩拳者，属木，是一气之伸缩，两手往来之理也，其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤。炮拳者，属火，是一气之开合，如炮忽然炸裂，其气和则心中虚灵，其气乖则心中朦昧"。
形意五行拳，在平时可以调和五脏六腑，战斗时又可以爆发出绝强的实力。
其中最出名的莫过于宗师郭云深了，他师从神拳李洛能，曾因除霸（杀人）而被打入大牢。即使死期将至，仍习武不辍，因戴脚镣，只能进半步，跟半步。如此修得半步崩拳，其发力技巧已达化劲，成名后与天下武者切磋再无敌手，并凭此得到了【半步崩拳打天下】的称号（简直就是我心中的偶像）。
就这样，在把五行拳练熟以后，瑞希也开始专注崩拳的修炼，只见他左脚前走半步，右脚紧接着跟上半步，左手下拉，似乎要把什么东西扯烂一样，随后，一直没有动作的右手猛地发力，砸上了前方的大树（当然树上用破布围了厚厚一圈）。
瞬间，接触的地方传来"啪"的一声脆响，整棵树似乎都颤抖了一下，几片树叶在空中打着旋儿飘下，配合着他那击打的姿势，要多威风有多威风。嗯，连作者自己都忍不住想一直保持那个姿势。
这也是瑞希来到这个世界以来第一次全力发挥自己的力量，他继续保持着这个姿势，似乎完全沉浸到以后天下无敌的幻想中去了，忍不住露出了邪恶的笑容，嘴里也配合着发出... -->>
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