请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

猪猪岛小说网 www.zhuzhudao.org,最快更新开局就是向死而生最新章节!

,没有丝毫的用处。”

    “我知道的,师傅。”宁修缘自然也知道孰是孰非,花哨的再漂亮再好看,不实用对于宁修缘来说那可真的是要命的事情,要知道这是什么世界!

    这里已经不正常了!

    “我刚才展示的就是木人桩法,当然恐怕你也记不住,不过这个也不需要记,等会待会和我一起做就行。”马九英道,“去,将那里屋的另一个木人桩给搬出来去。”

    宁修缘将瓶子放在地上,“好,知道了师傅。”

    然后便是小跑着进了里屋,准备去将木人桩抱出来。

    说实话,马九英家的木人桩真心地挺重的,不像后世那样的一提就能够提的起来,现在的木人桩的确是很重,但是虽然说很重,但是重心也稳的很,只要不是专门用力推,就是纹丝不动的状态。

    费力的将另一个木人桩从里屋抱出来,宁修缘都感觉到他已经开始了训练的感觉。

    “行,来,你用这个木人桩,我用这个,看好了,我慢动作你仔细的跟着做。”马九英看着宁修缘从里屋拿到外面,已经放在眼前的木人桩,开口淡淡的说道,“来,看好了。”

    宁修缘站在木人桩前,点了点头,“知道了,师傅,可以了,我能够跟得上的。”

    “木人桩法第一节,有十个动作,看我,由左式起,这个主要包括格斗式,攀颈手,左右摊手,横掌和间手。本节侧重步法姿势。”

    “然后接着木人桩法第二节,也有十个动作,由右式起,其余的和第一节一模一样的,只要方向变一下就行。木人桩法第三节,也为十个动作。由拍手起,侧重点是内外门拍手的变化,本节还提供了有效的攻防掌法练习。”马九英边示范着,也是边看着宁修缘做的,“哎,对,不错不错,就是这样,继续看我,木人桩法第四节是九个动作,这节由侧身掌起,本节的重要性在于问手的变化以及与侧撑腿的配合。重点应放在甩手直冲技术的应用,当受到对手强劲的压制时,应立即以手或腿反击。”

    “不对不对,你这就错了,看仔细了,由侧身掌起,侧身,哎,对咯,继续……”

    宁修缘努力的学着,他尽着自己最大的努力去记忆着招式,虽然招式看起来挺简单,但是实际上操作起来还是蛮难的,不过也说实话,这的确比他自己再瞎撞好多了,至少没有一开始那么的疼,虽然现在也是疼,但是比之前真的是缓和了许多。

    就这样,时间在不知不觉中悄悄的流淌过去了,宁修缘看着马九英继续的重复着已经好几遍的木人桩法,他现在已经都能够打了出来。

    当然,只是能够形似,还生涩的很,他必须还要自己通过大量的练习,去练他,当然,练习木人桩是一回事,他还有其他的体能训练也是要做的。

    不过看了看天色,马九英停了下来,“行了,今天就到这里了,把这两个木人桩抱进去吧,今晚我们要出去一趟。”

    宁修缘听了,第一反应就是,终于要去见一见鬼了吗……

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”