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【叮，宿主当前投掷技能达到高级，任何物体都能在宿主手上被准确投掷出去。当前练习方式已经无法在提升熟练度，请更改联系方式，以移动物体当作目标。】
果然，提升到四级的自由属性点奖励是0.03，力量也增加了0.01。
不过看到第三条提示，余诚不禁有些头大，这难度是越来越高了，移动物体，那自然比固定靶投射起来难得多。
余诚拿起一枚梅花镖，当手握着梅花镖的瞬间，一股极为熟悉熨帖的感觉升起，仿佛他已经练习梅花镖很多年了。
放下梅花镖后，余诚又拿起一枚手指长的钢钉，同样是自然无比。
他随手一挥，钢钉一闪而过，稳稳的扎中靶心红点。
可惜现在他再练固定靶已经不会再增加熟练度了。
“投掷技能先放一边，剩下的时间还是练习太极拳吧。”
太极拳对于综合属性的提升显然是比投掷技能强得多的，那才是余诚真正看重的技能。
只不过他现在练习太极拳十二式，一套下来增加的熟练度只有6点了，看来也需要加大难度。
余诚将那奖励的0.03自由属性点全都加在了体制上，熟悉的暖流出现在体内，余诚甚至差点呻吟出声。
他如今的体质已经达到了0.74，距离正常人的水准越来越近了。
这种变强的感觉，简直是令人沉醉。
忽然又一个系统提示音响起，余诚看后，不禁大喜。
【叮，宿主体质持续增加，触发连锁反应，力量增加0.01。】
没想到竟然还有意外之喜。
这一点倒是很好理解，体质代表着身体素质，一个人的身体素质越好，他的力量自然也会因此而水涨船高。
余诚的体质从一开始的0.39涨到了现在的0.74，已经算是飞跃了，增加一点力量也算是理所当然。
余诚看了眼自己的属性。
寿命：29\/30（还剩1年2月。）
体质：0.74（成年健康男子为1）
力量：0.58（成年健康男子为1）
精神：1.07（成年健康男子为1）
自由属性点：0
技能：投掷lv4（0\/2000）太极拳lv1（12\/500）
让余诚欣喜的是，他的寿命终于突破了年这个单位，后面那个令他每次看起来都心有余悸的倒计时终于不见了。
“总算是能活得久一点了。”
余诚感叹道。
吃过晚饭，余诚洗了个澡，然后顺便称了称体重，又长了一斤多。
心满意足的躺在床上，没过多久便安然入睡。
自从开始锻炼后，他几乎再没有失眠过了。
不过这或许跟他住在农村，没有工作和其他杂事的烦恼也有关系。
每天日出而作，日落而息，生活规律，心无旁骛，又能用练习技能消耗体力。
余诚过得极为满足。
不知不觉，已经到了第三天。
这三天，何茹都没有来找他，倒是陈志贤找过他一次，问他去不去镇上。
余诚忙着练习太极拳，便拒绝了。
今天已经是第三天的傍晚，余诚的太极拳技能也终于即将刷满熟练度。
他十分期待，太极拳刷到二级，将会奖励多少自由属性点。