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的一个小时,自由跑。”

    林萧二话没说大声的对着操场喊道。

    喊完之后,根本不理会操场的众人,飞速的朝着张三的方向跑了过来。

    众人听到后,接二连三的四散开来,自由跑了起来。

    “还能行吗?”

    林萧跑到张三身前,上前仔细观察了一番张三的身体状况,然后语气有些平静的开口询问道。

    此时的张三,虽然依旧是四肢乏力,可是经过一段时间的恢复,加上被高飞扶着走了几步,多多少少也缓了过来几分。

    他看到林萧到了身前询问自己,连忙挣扎的站了起来。然后对着林萧敬了个军礼,这才开口回答道:“报告队长,还能行。”

    “能行,就继续。”

    林萧瞪着张三看了好一会儿,又仔仔细细的上下打量了一番,这才又接着对张三说道。

    啊!什么?继续跑?

    张三听到林萧的话后,脸色顿时大变,自己现在根本没有一点力气了,再继续跑,那不是要老命吗?

    张三有些不可置信的将目光投向林萧,仿佛是想从林萧嘴里得到对方刚才是口误说出的话一样。

    林萧根本不理会张三可怜兮兮的小眼神,又一次对着张三开口催促到:

    “既然还能行,那就继续跑。”

    他说完之后,二话没说,一把拉住张三的胳膊,转身就跑了起来。

    完了,这下是要了我的老命了。被林萧拉着跑的张三脑海里顿时一片空白,仿佛已经对整个人生失去了兴趣。

    这个林萧也真是的,一点都不会体谅自己的学员,自己都摔倒了还要跑,万一出了什么事,他能担得起那个责任吗?

    张三的脚步下意识的跟随着林萧的脚步奔跑着,脑海里还有一些不岔的想到。

    咦!怎么这么慢?跑了一会的张三,猛然间发现,自己跑步的速度好像非常慢,慢的简直有些不可思议。

    发现了这一点的张三,也顾不得在心里诅咒人林萧,边跟随着林萧的脚步奔跑着,边观察起自己此时的状况来。

    顷刻间他就发现,林萧拉着自己,步速要多慢有多慢,步距要多短有多短,半天也跑不出去几米。

    自己现在的跑步与其说是跑步,还不如说是慢走呢。

    张三虽然不明白林萧这么做有什么用意,但是现在这个速度,自己跑起来也不累,张三也便听之任之,紧随林萧的步伐跑了起来。

    “调整呼吸,把握好节奏,跟紧我的脚步,不要太快,也不要太慢……”

    林萧一边拉着张三缓慢的向前跑着,一边开口向着张三阐述跑步的要领。

    并且不断的鼓励着张三,带着他稳中有序的朝着前方缓缓的跑去。

    这熟悉的一幕,很早以前就经历过一次,只不过那次是在吃完午饭后,这次却是在夜晚。

    张三依旧被林萧拖着跑起步,原本有些泛白的脸色,又一次变得红润起来。原本颤抖的四肢,现在也变得又一次坚定有力起来。

    在那跑步极限过后的乏力的体能,也仿佛随着又一次的跑步,慢慢的恢复过来。

    时间总会推移,被林萧惩罚的这两个小时跑步,终于结束了。

    众人也不敢离开,在林萧的示意下,先在操场的跑道上缓慢的行走了几步,然后才慢吞吞的朝着操场的林萧的方向走了过去。

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