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徐教练拿着记录本在众人身后走着，不断纠正某个人的姿势，有时候还会对疲倦的某人大声鼓励。
他心里其实乐开了花，因为赛艇运动不仅仅需要好体力，更需要一颗战斗求胜的心，没有斗志，再好的体力也白搭，这六人的斗志真的让他太满意了！
【请极限挑战来做赛艇节目，真是太英明的决定了！赛艇界，不，应该是中国体育界能有极限男人帮这群朋友，真是……我们这个时代的幸福！】
徐枫教练欣慰极了，拍着记录本大声喊道：“加油！你们行的！fighting”
到500米后，六人因为没有科学分配体能，划桨速度明显下降，就连体力最好的杨安也大感吃力，无法保持之前的高速划桨动作，沙贝早就落后杨安30米了，而叫喊不停的黄博和孙宏雷也不想无谓浪费力气，闭上嘴专心划桨。
这个时候，体力弱的人开始龇牙咧嘴，耐力差的人已经进入到缺氧状态，每个人面前的pm5监视器上，行进里程一直在缓慢上升，但平均速度一直在下降。
剩下的500米，他们完全是靠毅力坚持下来的。
摄影机对着拍，极限男人帮人人都不能怂，尤其是第二集团军的四人，他们为了争夺第三名的位置，真的咬得死死的，相差不过10米以内，谁都不敢放松偷懒，这不是友谊赛，这是战斗！
第一个到达终点的是杨安，他过线的一瞬间，立刻去解鞋带，然后拖着疲倦的身体走动着。
沙贝落后了70米，第二个到达，他干脆直接翻滚到测功仪旁边，躺地上大口喘气，胸膛剧烈起伏着。
“别躺下！站起来走！要不然肌肉会疼的！”
徐教练大声喊着，杨安走过来拉起沙贝，搀扶着他踉踉跄跄走向一旁做舒缓运动。
最后四人拼了命，一个个发出怒吼声，争夺第三名，在还剩100米时开始冲刺。
郭弘扬看着监视器上的画面，耳朵里听到这帮明星的惨叫，心里突然有点不是滋味。
极限挑战这个系列真是太辛苦了，比去年一年任何一期都要苦要累，当初看到这个赛艇策划书时，他就怀疑过，会不会是一场虐星之旅，观众们会不会买账，明星们能不能吃得消。
现在看来，明星们接近崩溃了，看到他们一张张扭曲的脸，那副生无可恋的寻死表情，那个痛苦到几乎绝望的神态，让他们导演组看到后都觉得难受，一颗心揪的死死的，观看都觉得痛苦，好几个助理都在偷偷抹眼泪。
“还剩50米！黄博第三，张亿兴第四……孙宏雷追上来了，孙宏雷第四，孙宏雷第三……黄博还在冲刺……沙益也加快了速度，四人不相上下！最后20米！冲刺！冲刺！10米！”
徐教练大声喊着，这四人几乎被榨干了体能，到达了真正的极限，每个人都杀红了眼，一直战斗到最后一秒！
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