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    “俗世的练武之人若打通任督二脉,武力必然增加一倍甚至不止,单打通任督二脉何其困难,有些人究其一生未必达到这个境界。不过,修仙之人若想打通任督二脉,只是一件简单的事情,时间长短而已,并不值得称奇。”薄雪霁脸上微笑妍妍,很是轻松的语气如同吃个饭那样简单。

    傅云瑶了然,今日所学讲道了任督二脉,任脉主血,督脉主气,为人体经络主脉。任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环。

    “那我现在可否请教如何打通这任督二脉?”傅云瑶有些心急,也有些‘激’动,踏入洗髓初期意味着修炼的第一步,修士前期必须练体,经脉、骨骼锻造得越好,后期可吸收灵气纳入体内改造经脉和重塑骨骼的能力便越高。

    “有何不可,师姐我助你一臂之力。”薄雪霁非常自信的回道,“按照这样每日修炼,必定成功!”

    薄雪霁安抚傅云瑶焦急的心态,傅云瑶刚踏入修真‘门’派,踏入修真路途,更是第一次正式修炼,薄雪霁并不着急。

    “谢谢师姐!”傅云瑶开心不已,跃跃‘欲’试,她今日请教了清逸道人关于洗髓初期的一些事情,要想练气如体,非得经过这一步。

    这一步算是薄雪霁推‘波’助澜,以筑基期的修为护航,帮着傅云瑶打通任督二脉,无疑间减少失败的可能,减少了危险‘性’。

    傅云瑶小小年纪,不知其根底,一入‘门’内便是入室弟子,也许有人已经等着看她傅云瑶的笑话,傅云瑶自个不敢懈怠,经过今天的课堂,她深知实力的重要‘性’。

    说到底黎芙、苗子芜敢那样对她,还是因为她的实力弱于人。

    同样薄雪霁也不敢让傅云瑶懈怠,一荣俱荣,这个道理薄雪霁懂。

    薄雪霁带着傅云瑶打坐,吩咐了几句,便凝神聚气,将一股真气慢慢输入傅云瑶体内,带动傅云瑶体内之气运行一个周天有一个周天。

    傅云瑶按照薄雪霁的指示入坐后,缩小视野,心不外驰,伴随着薄雪霁的动作感觉头部周围拘紧,有时候甚至觉得沉闷不适应,可是她眼观鼻鼻观心,坐着一动不动,生怕坏了薄雪霁的为她打通任督二脉的动作。

    许是傅云瑶那纯‘阴’之体,很容易融合他人的真气,薄雪霁很是顺畅地引导着傅云瑶如何打通了任督二脉。

    傅云瑶这才体会所谓小周天的概念,真是课堂的内容学到了正好实际应验,督脉如果通畅后,一呼真气入丹田,一吸真气入脑海,形成任督循环,即所谓“小周天”。

    薄雪霁收掌,呼气,闭神片刻,说道:“师妹果然是个修炼之才,我方才已引导你如何打通经脉。这打通任督二脉还需你自己慢慢来,让气在经脉里顺势游走,周而复始便会打通,切不可一下子冲击了,会痛楚万分,还可能伤了身子。”

    傅云瑶感‘激’万分,盘膝继续打坐运气,调动着薄雪霁留在体内... -->>

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