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肯定装不了多少水，一下子就装满了，你必须要把沙子倒出来，才有更多的空间装下更多的水，甚至完全把瓶子里面的沙子倒完，这样瓶子里面的空气就能完全装的都是水，现在你的身体就像一个装满沙子的瓶子，水就是灵气，沙子就是你体内的杂质，你必须把体内的杂质去出完，才能吸收更多的灵气”
“而去除杂质的过程，我们称之为伐毛洗髓，就是运用吸收进体内的灵气洗伐身体内的杂质，将它们排除体内，这样身体才能更容易的亲近灵气，也能吸收更多的灵气，”
“那要怎伐毛洗髓呢？”江秋问道
“你现在仔细感受一下灵气是不是在你的丹田处”高阳接着道
“那您等一下啊，我试一下”江秋说完，放下手机盘坐在床上闭上眼睛
虽然无法内视，但是江秋稍稍一感受，就发现丹田好似有一团热气似得包裹着，暖暖的，
“这团热气应该就是灵气了吧”江秋睁开眼睛。一边自语一边拿起手机
“高教练，刚刚我试着感受一下，丹田内确实有一股热气包裹着”江秋把刚刚感受到的感觉告诉了高阳
“恩，那个就是灵气，你试一下运用那团热气到处游走，一边冥想自己是一块充满杂质的水晶，灵气如水，洗涤身体内的杂质，身体内每去除一份杂质，你就能多吸收一份灵气，直至全身每一处都无任何杂质。”高阳把前几天自己从内部学来的东西都教给了江秋
“好的，谢谢高教练，那我不打扰高教练修炼了，”江秋从高阳那得到了答案就不准备打扰高阳了，说完就等着高阳先挂电话，如果自己先挂高阳电话，这是很不礼貌的。江秋懂这个理
“恩，记得明天来我这里报到啊，”高阳也没多说什么，吩咐了一句就把电话挂了
“我倒是想修炼啊，可是今晚注定是修炼不了啊，还好现在有了一个名额，就有了一份修炼资源，不然的落后别人一晚，说不定差距会越来越大呢”高阳一边收回手机，准备盘腿坐下修炼一会
叮铃铃
坐都还没坐下，手机又响了
“得了，今晚看来是别想修炼了，喂，你好”高阳苦笑了一会就接通了电话
“喂，您好，我是高三一班的，我叫”
江秋等高阳把电话挂了，就把手机放在桌面。盘腿坐下，按照高阳说的方法开始冥想
江秋一边运用丹田内的灵气游走身体的每一处。一边冥想着自己是一块充满了杂质的水晶，此时正在被清水冲刷，越来越晶莹剔透，
大概两个小时左右
江秋盘坐在床上，，双手自然的放在腿上，闭着眼睛，一动不动，可能是因为在家，也可能是为了更好的感受到灵气，江秋只穿了一条短裤，如果江秋现在睁开眼睛看看自己的话，就会发现，他的身体表面出现了一层灰色的泥一样的东西，而且越来越多，直到最后布满全身，就像结了一层薄薄的茧衣。
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