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清晨的阳光，洋洋洒洒的散落大地，天空中的白云犹如羊群般，时而相聚，时而分散，还有的时而互相追逐。
古香古色的四合院，青灰色的小青瓦，有雀儿在屋顶吟唱这个春末夏初的季节。
“砰……砰……砰……”
充满蓬勃朝气的庭院，传来轻微的击打声，沐浴在晨曦中的身影，正挥洒着汗水和芬芳的年华。
“吱—”
有木门被打开的声音从东厢房传来。
郝仁换了一套白色的古风棉麻休闲服，那头飘逸的长发随意的垂落肩头，经过一夜的修炼，本来就富有光泽的长发变得更加晶莹，像柳条般充满活力，没有一丝分叉。原本1米8的身高拔长到了1米85的高度，瘦弱的身躯也渐渐的充盈起来，显得强而有力。
之前停止修炼审视完自己的时候，才刚刚初晨旭日东升，他又把他这个境界可以施展的法术一个个都施展了一遍，确认了自己已经可以做到言出法随的随意施展法术，那是一般到元婴期境界才有的能力，紧接着又实验了一下自己对力量的掌控，发现也已经达到随意掌控的意境。
做完这一切，郝仁开始盘坐运转练气功法，恢复之前施展法术和绛宫里被狐珠炼化掉的消耗。初晨的晨曦还比较柔和，可以炼化，如果是稍晚一点的朝食阳光，郝仁可不敢炼化，那猛烈的太阳之精估计会把他的灵脉烧毁，这也是郝仁为什么要到晚上才修炼的一部分原因。很快，靠着旭日东升和四周稀薄的灵气，绛宫里的真气又充满了，只是再多的真气也已经炼化不进去了，要等武道修为打通第四条经脉足太阴脾经，才可以突破练气期三层，到达练气期四层的修为境界。
感觉到时间还早，郝仁继续参悟混沌周天星辰诀里包含的武技神通，一夜修炼至今没有休息，但是郝仁却显得无比精神，这就是修真的好处。
人之所以要睡觉休息，是因为人体器官的新陈代谢和精神的消耗，而修真者修炼魂魄，魂魄越强大，人也就越精神，同时体内炼化的真气又滋养了全身。这是武道修炼所无法比拟的，虽然武道修炼比修真对身体的强化能力更强，但却无法修炼魂魄，所以不管境界多高的武道强者最终也要睡觉休息。
“砰……砰……砰……”
隔音禁制已经被郝仁收了，庭院里轻微的击打声轻易的就传到了他耳朵里，心念一动，灵识扫了出去，以他现在筑基期二层的灵识已经可以轻易的覆盖方圆800米左右的范围，就算是一直维持着也可以在方圆500米左右的范围，不过他没有那种一直窥视别人的兴趣，也就没有肆意的散发灵识。
“凌罗。”
灵识扫到庭院里的凌罗，便被郝仁收起，起身，轻轻地推开房间门，走了出去。
凌罗身穿粉黑相间的修身显瘦运动套装，露耳的超短发已经微湿，有汗水顺着发间滴落下来，站在庭院里的绿地上，不断的击打着身前的沙包，整个人散发着青春的活力和激情。
脚步轻抬，郝仁出了外廊走下了台阶，来到了凌罗身前两米的地方停下。
1米8高的立式家用不倒翁拳击沙包跟凌罗差不多高，凌罗正专心的挥舞着拳头击打沙包，郝仁走过来她也没有发现，等到郝仁站在离她两米远的地方，那身高和体型才被她眼角捕捉到。
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