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叶凌将要修习淬体功法，可思绪很难平静，便停下修炼功法，静静盘坐着，把之前八世所得在脑海里不停回放。
第一世，在得知自己经脉有问题后，叶凌凭借自己对于灵气的良好资质，每日就是赚取资源，服食丹药，修炼神速。
可是每次突破，筋脉损伤都让叶凌痛苦万分，在自己十七岁只达到炼脉境九阶，经脉碎裂，灵气散溢，爆体而亡。
二世，当发现自己带着一世记忆再次返回五岁之时，叶凌既意外，同时也惊喜，有了前一世的经验，叶凌尽可能的收集保护经脉的丹药。
在保证修炼速度的同时需要大量的灵石用于购买护脉丹药，炼脉三阶后修炼资源无法两头兼顾，只得专修术法境界，十七岁冲击筑基失败。
三世，叶凌已然觉得那金玉吊坠是自己能回返五岁的关键，但是不知自己究竟还有多少次机会，但前两次的失败，让叶凌深深明白，自己想要能成功筑基，需要大量的修炼资源。
同时需要了解如何减少自己经脉损伤。于是拜托屠老让自己进入外门藏经堂，这一世，叶凌并未服用任何丹药，只是，白日里在藏经阁里完成日常外门弟子任务，夜间修习功法。
所有的修炼资源都换取宗门贡献，用于查阅相关典籍。二十岁，只得炼脉境二层。然而未服用任何丹药，只是修习功法，突破时并未有经脉损伤带来的痛苦。
四世，叶凌确信，是金玉吊坠让自己，在每次爆体而亡后返回自己五岁时的身体，这一世，叶凌选择到达凝脉境，就进入外门丹堂，因为丹堂经前世了解，应该是宗门内赚取修仙资源最快的地方。
进入丹堂后，叶凌发现自己三世的灵魂积累，让自己的灵魂力量异常强大，对于炼丹有莫大的帮助，因此获得了大量的修炼资源，叶凌用以查阅大量的有关经脉的典籍。
终于在有关上古炼体的少量记载中，发现上古炼体，能淬炼身体，增强经脉。十七岁，未能筑基
五世，叶凌在自己达到凝脉境后选择了丹堂，灵魂力的再次强大，加之第三世的炼丹经验，让自己很快获得单堂堂主温友子的赏识，叶凌获得了大量修炼资源。
并用以寻找上古炼体的修炼功法。只获得了少量淬体境的典籍。自己修习后发现父亲在最后给自己的羊皮卷，就是上古炼体的淬体境的修炼功法。
这让叶凌欣喜不已，叶凌便修炼羊皮卷的淬体功法，并研究如何加快炼体功法的修炼，十七岁，淬体九层，凝脉三层。
六世，叶凌以最快的速度自己到达凝脉境后，选择丹堂，强大的灵魂力，让自己在外门丹堂出类拔萃，温友子，更是以弟子待遇对待叶凌，让叶凌的炼丹之术突飞猛进。
叶凌最后决定将自己的羊皮卷贡献给宗门，并希望以此换取通脉境的相关典籍。此举，让宗门许多元婴老祖都驾临外门丹堂，原来羊皮卷是上古炼体，不灭身第一阶的修炼功法，宗门中一直藏有第二阶的功法，可缺少第一卷，以及第三卷最关键的突破筑基部分。
原来叶凌的老祖在秘境中获得的玉石与羊皮卷功法，乃是上古体修大能所留传承，而第二卷则被宗门其他试炼弟子获得并贡献给宗门。
叶凌顺利的获得了第二卷通脉境的炼体功法。而此功法一出，当年叶枫未将功法贡献给宗门，宗门也是众多议论，给叶凌带来了不小的麻烦。此世，炼体，通脉二层，术法，凝脉五层，未筑基
七世，有了炼体功法的叶凌，对于自己成功筑基充满了信心，可炼体境界与术法境界的齐头并进，虽减少了经脉损伤，可经脉脆弱的问题并未解决。
于是叶凌全力提高炼体境界，终于发现炼体境界在高于术法境，而术法境界在不服食任何丹药的前提下，经脉问题终于不再是问题。
可是要通脉境九阶圆满，而后再术法筑基，实在太过困难，叶凌终于止步于炼体：通脉八层，术法：凝脉七层。从此世开始，为了妖兽肉食更好入口，开始了厨师生涯。
此时叶凌炼丹之术炉火纯青，凝脉境以下丹药的炼制，不论成丹率与丹药成色上都可赶超温友子。
八世，有了前七次的经验，让叶凌对于自己的修炼有了真正的方向，而叶凌最缺的是时间与大量的修炼资源，以供体法双休。
而叶凌也发现，随着一次次的灵魂融合，自己的灵魂承受能力已接近极限，最多还有一次，否则自己恐怕会灵魂破碎，再也无法醒来。
于是叶凌，一边探寻最快炼体修炼速度的方法，同时也花费了大量了精力去寻找进入外门后，选择的自己修炼的地点，然后是如何更多更快的获取修炼资源。
进入外门后，每位外门弟子都可以选择，种植灵植或者采集矿臧，来完成外门弟子所必须的外门贡献，从而获得宗门资源与功法。
云霄宗本就善于种植灵植，包括内门弟子，乃至宗门长老都有着自己的灵田。而外门弟子一般都由宗门分配，二阶灵田一块，一阶灵田五块。
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