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先站桩了半个小时，将脑子里的杂念摒除一空，等到身心都安静下来了，盘腿坐在床上，收心止念，凝神入气穴。
多日不曾练功，经络有点堵了，一呼一吸间，气流慢慢的汇聚在丹田，顺着督脉往上爬，经头顶百会穴向下过鹊桥，降十二重楼回到丹田，完成一圈小周天循环。
冲击一次后经络通畅了一点点，气流运行时阻塞感少了很多，等到二十分钟后，真气已经畅通无阻的运行在小周天了，这时候四肢也开始跳动，好像身体内的血液都活过来了一样。
数百息后，真气开始行走奇经八脉，掌心和足心温温热，有一种相吸相斥的感觉，四肢百骸都仿佛空了一般，体内一片氤氲。
李石不记得过了多久，他现在已经没有了时间的概念。
随着入定越来越深，连身体的触感也渐渐的越来越淡，感受不到呼吸，感受不到肢体，只有灵台一点清明，好似温润的月光，金丹就在这漫天的银色中缓缓转动。
眼前又出现了白色的光点，慢慢的汇聚成光幕，一片雾茫茫中，李石看见一排排白桦树迎风招展，飞过无数的阡陌村庄，高山大河，直到眼前的景象消失，白光不见。
不知道是不是真气太充足了，李石此刻感到两手非常的涨，头顶仿佛塞了个铅球一样，有点像当初通玉枕穴的感觉，但那时候是头顶有重压感，而此刻却是从内而外的发涨。
紧接着膻中穴开始跳动，好像有一股气堵着想往上冲一样，冲到了天目穴时候极其难受，无形中像是有一个气团卡在了眉心，让人很不自在。
心里杂念开始出来了，李石知道这是最关键的时刻，平心静气，意识始终守着那一丝清明，不管气团怎么样都随着它，勿忘勿助，顺其自然。
修真无岁月。
就这么恍恍惚惚的，李石也不知过了多久，他感到腿似乎有点麻了，正想下座的时候，忽然丹田一震，一股极强的气流沿着中线冲到了头顶，好像激光一样射向了虚空，整个头部嗡的一声鸣，仿佛炸雷了一般。
持续很久难受的感觉终于没有了，头顶一片清凉，只是全身气感也没有了，丹田里的金丹好像消失了一样，体内空空如也。
无根树，花正鲜，符火相煎汞与铅。
临炉际，景现前，采取全凭渡法船。
匠牛高强牢把舵，一任洪波海底翻。
过三关，透泥丸，早把通身九窍穿。
鸡鸣声吵醒了梦中人，李石睁开眼，第一缕晨光正照在他的身上，原来不知不觉中他竟然打坐到了天亮，突破了他以往的记录。
揉了揉腿，李石跳下床洗漱，明明一夜没睡，此刻精神却超好，他看着镜子里的模样，精神饱满，眼睛有神，比睡了一觉还清醒，他知道自己已经打通了最后一个经络，中脉！
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给读者解释一下什么是中脉。
有一部分修行者认为修道不可能通中脉，中脉只是佛门特有的产物，这个观点其实是错误的。
前面我解释金丹的时候就讲过，佛道两派的修行法门不同，但是很多东西是共通的，如果有心人去比较的话，道家修行里炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道这些层次，和佛门的四禅八定的修行大差不差。
大道至简，万法同源，有的东西只是名称不同罢了，本质都是一样的。
就说道家修金丹大道，佛门没有这个说法，但是到了这个境界，也有那种圆灼灼的类似内丹的感觉，同理，道家虽然没有中脉这个名词，但是却有另一个更通俗的说法，开顶门。
早在吕祖的百字碑就有这种功态的描述，阴阳生返复，普化一声雷。白云朝顶上，甘露洒须弥。这形容的就很通俗易懂。
道医同源，很多人之一道家没有中脉，是因为中医也没中脉的说法。
众所周知，中医里有奇经八脉，十二正经，但是偏偏没有中脉，这并不是古代的医家没有发现这一点，而是中脉确实不好把它算作筋脉。
中脉跟别的筋脉不一样，别的筋脉是每个人天生就有的东西，唯有中脉不同，它是属于后天修行出来的隐藏的脉络，没有起始的穴位，也没有终止穴位，甚至连真气都不从这个通道运行，说的是筋脉其实挺勉强。
由于剧情需要，我写李石一次性就打通了中脉，但是正常的情况下，这个是不太可能的。
通中脉有个前提，那就是全身其他的筋脉都非常通畅了，真气才会聚集在丹田出，慢慢的往上冲，这个过程非常的缓慢。
通完中脉后，修行会有一个明显的变化，后面会解释。
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