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三年以上的艾草火力温和，药效能直通筋络，治愈顽固的疾病。
当然，艾草也不是时间越长越好，最好的艾是三年到七年之间，超过十年的艾草，其实药性都挥发的差不多了，治病效果自然可想而知。
何小鹏找了好久，终于在杂物房里找到了一捆艾草，这还是父母在世时弄的，年份上只多不少，他也不知道李石要多少，把一捆都拎到房里去了。
李石一看那艾草的叶子，就知道是七年左右的好艾，从里面挑了几颗最好的递给何小鹏，“这些你拿去煮水给杨娜洗澡，剩下的我用来治病。”
“给杨娜洗澡？”
何小鹏搞糊涂了，“这玩意儿一般不是泡脚嘛，怎么还能给女人洗澡，再者说医生都说产妇不能泡澡，你听谁说的呀？”
李石翻了翻白眼，“你懂个屁，女人生完孩子最容易得风寒，艾草可以把寒气拔出来，而且还能温经通络，行血化瘀，能防止许多病呢！再说我也没说让你泡澡，是让你煮了给杨娜擦身体！”
“额”
何小鹏被李石这一套理论给震住了，顿了顿，还是有点不放心，“你这些是跟谁学的呀，那人能信得过不？”
李石瞥了他一眼，没好气道，“是个老中医教我的，至于有没有作用，你丫不会百度一下呀，天底下用艾草洗澡的产妇多着呢！”
“哦，那我搜搜吧，谢谢你了。”
何小鹏瞅李石情绪有点激动，悻悻地拿着艾草出去了，没过一会儿，韩力就送来个足浴盆，帮李石泡好艾叶就出去了。
足浴盆是个好东西，舒舒服服泡了半小时后，李石只觉得神清气爽，舒畅无比，心道还是老祖宗的东西好呀，地上随处可见的小草就能治病，可比那些昂贵的西药好多了。
下午那些混混儿都走了，何小鹏到楼上陪老婆去了，留下韩力在底下看电视，李石睡了个午觉起来有点饿，一瘸一拐挪到厨房里，用艾叶煮鸡蛋吃。
韩力对李石无语了，心想这人真奇葩，冰箱里鸡鸭鱼肉你不吃，非要吃煮鸡蛋，煮就煮吧，人家都是拿茶叶煮蛋，你特么拿中药煮算怎么回事儿？
李石没心思管他怎么想，吃完了三个蛋回房了，韩力想起刚才送足浴盆的时候，好像把香烟落房间里了，他怕影响李石休息，蹑手蹑脚的进门拿烟。
谁料一开门，差点没把这小子吓死。李石压根就没睡，盘着腿在床上打坐，看他那寂然不动的样子，不知道的还以为是死人呢。
韩力拿了烟赶紧出来了，心想以后要跟李石保持距离，这人脑子肯定有毛病，尽干一些正常人无法理解的事。
关于艾草，前面章节多次提到过了，这次我给读者详细说说。
艾草又被称之为医草，是种极其实用的中草药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经，有袪湿散寒、止血止痛，健胃强壮等功效。
这些还是艾草本身的药性，如果用于艾灸的话，那作用可就海了去了，不敢说能治百病，但如果一个健康的人懂得用艾灸养生，说句夸张点的话，完全能做到百病不生。
再说说选购艾草方面的问题。
前文说过，最好的艾草的三年以上的陈艾，这个读者没必要刻意的去收集，因为就算你采来了艾草，让你摆那里等三年，这也不切实际。
现在网购很方便，艾草也便宜，淘宝上就有的卖，买个几十块钱就能用很久了，效果可比广告上动辄几百块的保健品好太多倍。
我来教读者怎么去分辨真伪。
艾叶就不说了，反正都大差不差，买回来泡脚就行了，不过最好要煮个几分钟，让里面黑色的汁水都出来。
主要说的是艾条，这个用来艾灸穴位，要求严格一点比较好。
目前市面上的艾条良莠不齐，很多黑心的商家用当年的艾条冒充陈艾，开口不是五年就是十年，把艾绒的比例虚报的老高，忽悠消费者。
网上的识别方法一般是看颜色，看烟，看灰烬等等，这些新人不容易掌握，我说几个简单实用的识别方法。
差艾条颗粒都比较粗糙发暗，好的艾条颗粒很细密光滑。
差艾条烧的很快就完了，好的艾条烧的要慢很多。
差艾条特别的烫人，十几分钟就烫的人受不了，好艾条要温和多了，只在烧到末尾的时候才觉得烫人。
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新人记不住的话，建议买稍微贵一点的艾条，防止被骗。
如果不小心买到差的了，那也不要紧，药效差一点就是了，副作用不大，再不济可以放到来年用，反正这东西又不会坏。
艾灸的工具一般买艾条都会送，操作不需要学，一看就会，穴位图一般也会送，什么穴位对应什么病里面都有写，读者有兴趣自个在家就能做。
说几个养生的大穴位，足三里，神阙，命门，三阴交，气海，涌泉
这些穴位有空可以多灸，嫌麻烦的话，每天灸一个也行，效果也很棒。
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