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峰饶山一圈有多远。”萧老见秦劭坤不在纠结比斗一事便开口问到。
“这我又没有量过，怎么可能会知道”秦劭坤如实回答道。
“我也不知道，但我又想知道，要不这样吧，你通过跑步的方式帮我去量一量”
“这么简单？”秦劭坤十分疑惑，对于他来说，或者换作任何一个练体达到五段的人都能轻松做到。
“我先说好，第一时间为四柱香，也就是一个小时左右，其次你得给我带上这个。”说着便有一物出现，对此秦劭坤早已习惯，想来那戒指也似储物袋一般有储存物品的功效。
“这是重力石，能够增加其范围内的重力，这只是低级的重力石，最大可造成的重力为五百公斤，也就是说，你带上它，就等于背着五百公斤进行训练，还有每超过一分钟，你今天就要多跑一趟。”萧老补充解释道。
这一下秦劭坤可就算明白了，萧老可绝对不会对自己仁慈，哪怕一点点都不会。
“计时开始！”萧老不知何时已在地上插上四柱香，第一柱都已经烧了十分之一了，他才出言提醒秦劭坤。
“你”秦劭坤刚想说话，可看到那香便一下子冲了出去，而没跑几步肩头便感受到了压力，那重力石不知怎地凭空出现在了他的肩上。
速度因此略微减慢，但秦劭坤依然在拼命的狂奔，这一圈就够受的了，要是多来几圈那还不得活活累死。
至于偷工减料，以萧老的实力会发现不了？再者说，这本就是萧老对于秦劭坤的锻炼，他又怎么会自己害自己呢。
“小子已经过了一柱香了，你怎么才跑了这么一点，看来是觉得跑不够啊”没过多久萧老的声音就在秦劭坤等我耳边响起。
一听声音的内容，秦劭坤赶忙咬紧牙关，又一个加速向前，尽管此时的他已经到达极限速度了，但他仍不断保持，并希望突破自己的极限。
“又是一柱香，小子不错嘛，快一半了，可是这似乎还是来不及啊”关于这点秦劭坤自然也非常清楚，如果一直以这速度下去，怎么都得再来五分钟，想要按时就必须突破极限。
持续的高速并一直渴望突破，这样的重压下，秦劭坤的身体已变得沉重，不过他硬是凭借着毅力坚持着。
“啊，我要突破”秦劭坤双目已布满血丝，整个人都几乎陷入癫狂，但他的意识却从未模糊，心中只有一个意念，他要突破。
“还有半柱”萧老的声音彻底激发了秦劭坤的潜能，他突破到了练体八段，而且一些潜在的，未完全吸收的药力也被激发出来，又一次强化了他的**，而他也在还有十分之一柱香是回来了。
看着瘫倒在地上的秦劭坤萧老开口到“不错，表现不错，那就给你个奖励吧”
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