请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

猪猪岛小说网 www.zhuzhudao.org,最快更新七十亿最强男最新章节!

nbsp; 王震这才注意到,站在擂台之上的法蒙猜教练的身影虽然依旧挺拔,但早已是汗流浃背,脸上满满的疲惫

    “法教练,我······”看到法蒙猜这幅样子,王震有些不知道说什么好了。

    “我没事,这是我的工作,让我休息一下,咱们接着训练”法蒙猜教练嘴角挤出一个微笑,对王震摆了摆手说道:

    休息了二十分钟,补充了一些生理盐水,王震接着开始训练,但是这次他的陪练由法蒙猜换成了自己的主管教练吕虎。

    带上护具,吕虎笑了笑对着王震说道:“小王,接下来我们不去训练内围技术。”

    “啥?不练了?”王震表示一脸懵逼

    “从一开始我们训练的目标可能就已经错了,我不应该让你练习缠斗技巧,缠斗这项技术不是一天两天就能提高的,虽然你这些天进步神速,但是要在比赛那天和徐杰在内围上拼一把,还是不太现实。”

    “事实上,我们完全没必要去和徐杰在内围上做缠斗,这不是我们所擅长的,我们只需要防止徐杰自己贴过来缠斗就可以了”吕虎解释道:

    “那教练,我们接下来训练啥啊?”王震一脸疑惑的问道:

    “你的提膝格挡已经很不错了,接下来我们就把训练重心放在防止对手緾抱和拳腿连击上,我们先来训练防止对手緾抱”

    吕虎将法蒙猜教练叫了上来,示意法蒙猜教练箍自己的颈部,然后开始对王震讲解道:

    “所有人箍颈都不可能,双手伸直去箍颈,这样容易被对手勾拳打到下巴,都会是肘尖弯曲,形成一个角度,来防止对手的拳法攻击,这样你的机会来了。”

    ‘你像拳击里提肩防守一样,把肩拿起来让自己肩部高过你对手的这个肘部,然后,重点来了,王震仔细看!’吕虎提醒了一声

    “接着腰扭动,用你的肩膀卡向对手箍你颈部的肘尖,从而影响对手的箍颈的稳定性。”

    “然后你的左手或者你的右手,掏上去往反方向推,这个时候你的另一只手从上往下推!”

    “然后跑,跑,跑,将你的对手推到围绳边上,这个时候裁判就会过来,宣布重新开始。”吕虎将法蒙猜推到围绳边上说道:

    ‘怎么样?看懂了吗?’吕虎问道

    王震似是而非的点了点头。

    “来!试试!”吕虎伸出手,示意王震和自己试试。

    在吕虎细致的指导下,来回几次下去,天赋异禀的王震已经能熟练的运用这个动作了,吕虎满意的点了点头,说道:“这招一会你再练练,提升一下熟练度,我现在再给你延展一招!”

    “还是提肩卡对手箍颈的这个肘尖,影响他箍颈的稳定,这个时候,你的这个左手绕过去,搂住他的脑袋,然后后腿一别,做一个带摔!”

    “噗通”一声,跟吕虎做示范的王震立刻被摔了一个狗吃屎。

    王震爬了起来,兴奋地对吕虎说道:‘教练,有了这两招,徐杰是铁定完了!’

    吕虎站在擂台之上,也是点了点头,笑而不语。

    最快小说阅读 M.bQg8.CC

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”