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李强在路边上无聊，从空间里面拿出昨天晚上练习齐眉棍法用的长棍，棍长一米四（谁让你长的那么慢呢），直径二点五厘米，拿在手里正合适。
齐眉棍立棍于地，棍高以眉齐为度，舞动时可大蹦大跳，倭、劈、归、舞灵活多变，棍声呼啸，气势极为勇猛。
棍术演练用起来都离不开劈、崩、缠绕、点、拨、拦、封、撩、扫等棍法，练时要手臂圆热，身棍合一，力透棍尖，风声呼啸，要求勇猛快速有力。双手执棍开合，旋转时要圆熟自如，舞棍时要求手、眼、身、法、步协调合一，有利于提高身体的力量速度、耐力、培养勇敢顽强的精神。
少林齐眉棍据《少林棍谱》记载:齐眉棍是明代少林寺南院和尚超水大师所创，原有四十八势，传到清代，经湛举和尚及门徒寂袍等共同增编至五十二势，流传至今。歌诀齐眉棍源永化堂，水公赐技十六棒。招招降魔除恶邪，声声劈打尘飞扬。授予禅门世子孙，演技更新换新样。游卧劈砸刺拨拦，压格架跳踢翻挡。苦练齐眉一根棍，亦为少林添荣光。
齐眉棍基本握法，阴手握、阳手握。
齐眉棍基本棍法、撩法、劈法、扫法、盖法、戳法、点法、崩法。
齐眉棍基本步法、弓步、马步、仆步、歇步、虚步。
少林齐眉棍棍法绝技、起势、马步立掌、金鸡独立、弓步推掌、上右步撩棍、上左步撩棍、盖棍、仆步劈棍、愚公移山、上步劈棍、回头望月。
虚步架棍、弹腿、转身横扫、转身上步横扫、震脚后踹、上步架棍、回头望月、上步侧空翻、盖棍、立扫千钧。
隔挡盖棍、仙人指路、跳步戳棍、虚步收棍、秋风扫落叶、转身扫棍、弹棍上步戳棍、立劈华山、五花坐山收势。
仔细研读以后李强发现这到时可以好好的应用，毕竟不能让别人看出自己是修真者这块就很重要，世界这么大，谁知道是不是还有什么厉害的人物存在。
看完齐眉棍的各个情况，在看看大洪拳。
少林大洪拳共有十二路，每路三十六式是汉族传统拳术，属于少林武术，其特点是刚健有力，朴实无华；节奏严谨，舒展大方；自始至终在一条线，突出少林拳的全部特点。演练时眼似闪电、目随手走、注目斜观；出拳两臂曲而不曲，直而不直，滚出滚入，运用自如；身以滚而起，起时望高，束身而起。落时望低，展身而落；步法稳固而灵活，足的进退紧随手，足随手起，手起足落。有的架势较低，发劲短促，以掌法变化为主，多用暗劲。
看完两部分武术功法以后，李强想着这以后外出行走的时候起码有个可以示人的招式，不然上来就是修真的套路那还不被人当成妖怪。
哎，之前炼制了一把刀，结果没有关于到的武术套路，等以后有时间了在慢慢寻找吧。不去想刀法的事情，提起齐眉棍进行演练，演练五遍后改练大洪拳，同样练习五遍以后坐下休息。
走到黄瓜藤边上摘下一根黄瓜，一手握住一手旋转，黄瓜上面的小刺全部去除，咬一口嘎嘣脆，黄瓜的汁液带... -->>
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