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“少庭啊，和文盲待在一起，也会变成文盲的。”
老银杏一脸寂寞，怎么就和一群文盲待在一起了呢？
陈少庭连忙点头，自动将之前说老银杏是文青的话忘记到后脑勺，要是现在让老银杏恼了，这些天做的功夫可就全都白费了。
老银杏满意的点点头：“你现在年纪还小，不知道多读书的好处，这一次我就原谅了你，也罢，这功法我便教你。”
随后瞥了一眼其他五老，眼神之中极度的不屑，嘴中啧啧啧个不停。
老猴子最受不了了，忽然冲过去蒲扇大的巴掌扇了过来，怒道：“给你三分颜色你就开染坊了，老银杏看我一巴掌。”
老银杏眼中更加不屑了，一个树杈子伸出来直接捆住老猴子：“耍酒疯你还行，没喝酒，哪凉快哪呆着。”
树杈子一甩，老猴子又被甩出了杏花村。
“又……”
陈少庭打了个寒颤，缩着脖子，以后发誓再也不说老银杏的坏话了，就算是要说也要等老银杏听不到的时候。
老银杏从柳树精手里拿来了启灵法竹简，摇头晃脑：“吐纳天地之气，首建十二重楼，命喉轮。”
“意思是想要吸取天地之气，首先要建造好十二重楼，这个十二重楼不是你们住的地方，而是喉咙，喉咙也叫喉轮。”
“喉轮这一关也叫做生死玄关，有顺者生，逆者亡的说法，喉轮是吞吐天地之气的隘口，入体气则化炁，行炁可顺不可逆，修炼便是呼吸法。”
老银杏看陈少庭听的认真，心中满意，继续道：“这其中有你们人族的呼吸要诀，吐纳先合齿，闭六识，舌顶上腭，气从鼻入过喉轮，喉轮接天，下喉轮归入丹田。”
“前面的意思你都明白吧？喉轮接天，便是说，喉轮有两道，一道在腹中，一道于舌下，若不相接，人死无异，上下相接，就像接天，所以有了喉轮，纳气只能从下喉轮进，直入丹田，而不是心肺。”
“其次，喉轮是关闭的，人初生时，喉轮自开，只是后来会自己关闭，所以你初学，首要便是先开喉轮，故此境叫十二重楼。”
“呼吸吐纳，初学者三浅一深，一次一时刻，三次小周天，八十一次大周天，适应之后便可六深一浅，高深者一呼一吸便是昼夜。”
老银杏这些东西不仅仅是启灵法之上的，启灵法上面就是简单的几个字说了一下呼吸，更多是老银杏凭借年龄所知道的。
老银杏说完，陈少庭站在旁边若有所思，杏花村五老兴致缺缺，这些东西跟他们一毛钱的关系都没有，只有老猴子心中依然愤愤，拿出了自己的猴王酒：“娘的，老银杏，等我喝完了酒，至少也要砍掉几颗树杈子才能解恨。”
陈少庭脑中不断的消化着老银杏的话，不自觉的就开始调整了呼吸。
三浅一深，倒也不难，就是觉得稍微有些气闷，并没有想象中的爽快。
“呼吸吐纳不可能一蹴而就，需要你自己去摸索。”老银杏提醒道。
就在这时，陈少庭的眉心灵台稍稍一热，跟随者眉心的涨动呼吸，霎那间，神清气爽，天地之间一种看不见的东西随着呼吸进入了喉咙。
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