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藏阴柔。
木外表阴柔，而内中刚强。
土稳重，刚柔并济，代表的是均衡。
人体内的五脏六腑虽然是一个整体，可又是单独存在的，它们共用着人体内的所有筋脉，同时也拥有自己相对独立的特点。而七伤拳正是利用这种特性而开发出来的上乘功法。
简单点来说，就是利用心凝聚起刚猛的劲力，肾凝聚起阴柔的劲力，然后同时将这两种劲力同时释放出去，对方就需要同时应对两种不同性质的攻击。
不过简单的进行这种力量的糅合，显然是不可能的，因为武者还需要考虑到五行相克相生的问题。
水火不相容的问题，显然大家都能理解，而如何让水火共生？这就需要从根源上去理解。
总纲里的第一句才是这七伤拳最为重要的一句，诠释了这套功法的根本所在。
任何事务都有正反两面，即便是五行同样如此，这也是五行相生的基础。
当然，虽然有功法秘籍中所提供的各种精要解释，甚至还包括了一些使用者的经验心得，可要将这些东西融会贯通，成为自己的东西，韩冰还需要靠自己慢慢的去摸索，去验证。韩冰闭关就是希望能够静下心来，好好的研究一下这套功法，将其中的奥秘弄清楚。
韩冰觉得自己很庆幸的选择了这套功法，因为通过精研其中的奥妙所在，韩冰觉得这些东西给予了自己很多的感悟，而且其中所蕴涵的道理和自己所感悟的动静之道，契合得十分微妙。
动与静同样是相反的两个面，而它们同样是相克相生的存在。
动中有静，静中有动，静若处子，动若脱兔……这和七伤拳功法精要中的介绍是何成的相似？不同的是，一个是外在的，而一个是内在的。
就像当初与叶玉青比试之时，韩冰虽然身体静止，可是眼中所看到的事物却一直在脑海中翻滚。在叶玉青出剑的那一刻起，在韩冰的脑海中就已经完成了对对手行动轨迹的预判，所以才能在剑尖刺中身体前的那一刻，完成规避的动作。而在选择攻击的时候，韩冰的身体虽然是动的，可眼中的叶玉青却相当于是静止的，对方身体每一处，在韩冰的眼中都是漏洞，所以才会在那一瞬间，手中的长剑能够轻易的突破对方的防守，在叶玉青的身体各处要害都留下一道剑痕。
动静之道虽然和七伤拳的五行之道相比要简单得多，也浅显得多，可毕竟为韩冰开启了一道大门，对韩冰能够领悟七伤拳的奥秘提供了方向。
郝大同等人虽然知道韩冰要感悟一套十分上乘的功法，可让所有人都有些诧异的是，韩冰对这套功法修习的进度会如此之快。
按照韩冰的计划，想要将这套七伤拳修炼到小成的境界，至少需要半年以上的时间，可实际上只用了不到三个月的时间，韩冰已经能够纯熟的使用这套功法，虽然无法做到一拳七伤的境界，可已经能够同时释放三种不同的劲力。放眼整个梅溪城，即便叶青城能够进阶到二流之境，恐怕也很难抵挡这霸道的一击。
(本章完)
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