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和足阳明境。
先天境八层为十二正经，也即是把前面的十二条经脉连通在一起，化成循环小圈。
先天境九层为经脉，要把十二正经和奇经八脉连通在一起。
先天境十层为细经微脉，是把人体未开通的所有细小的经脉全部开通，化入了这个大循环当中，这一层也最是困难，没错，人体的主经脉是十二正经和奇经八脉这二十条经脉不假，但是其它的细微经脉其实很多很多，这些细微经脉要一一开通可是相当的困难，而且这些经脉极度细微，一不小心还可能把经脉弄坏掉，这就困难了。
由上面的介绍来看，先天境十层，确实比起后天境十层要困难得多。
当然，这些困难都比不上下一个大境界的困难。
在先天境之后的大境界，称为中丹田境，又称为钢体境。
人体有三大丹田，即是眉心的上丹田，**中间的中丹田，以下脐下三寸的下丹田。
而一开始的时候，只有下丹田是开放的，中丹田和上丹田是封锁着的。
而只有先天境时把下丹田都锻炼好了，才会慢慢向中丹田开始锻炼，而整个钢体境则是围绕着中丹田而锻炼。
古超心中有了明悟，第一个大境界是后天境，第二个大境界是先天境，第三个大境界是钢体境，第四个大境界是不坏境，这就是自己所了解的武者四个大境界。
……
古超在到达了先天境一层先天之基之后，仍然开启着心眼，只见在自己的奇经八脉当中，那些球形的晶体载载沉沉，不停的流动着。
古超在心中沉吟着。
这些球状的晶体，自己早摸清了其，发现其中是相当中空的。
如果自己把这些球状晶体变小，那么球状晶体的密度会变大，而空出来的位置可以容纳更多的球状晶体，如此一来，自己岂不是无论在先天真气的质还是量上面，都可以大大的提升。
古超试着以意识控制这些球状晶体缩小，但是硬要这些球状晶体缩小哪里缩得小。
古超素来都是一个相当喜欢研究的人，怎么可能这么就放弃。当下以心眼到达了球状晶体的内部，发现在球状晶体的内部有着一根一根柱子撑着球状晶体的表面，如果能把这些柱子缩短变粗些，岂不是球状晶体便跟着变小了。
古超努力的使得这些球状晶体内部撑的柱子变短变短，果然，晶体内部的柱子变短变粗之后，古超赫然的发现球状晶体本身缩小了许多，变得更加的紧密，质上面的提高。而古超马上又去变化其它的球状晶体。
当身体感觉到饿的时候，便吃一枚辟谷丹，不饿时继续的变化。
这样一连吃了五粒的辟谷丹，古超终于把奇经八脉当中的球状晶体变小得都只有原来的一半左右。
由于每一个球状晶体都变小成原来的一半，古超立即发现自己的奇经八脉空了许多位置出来，这些空出来的位置可以吸收更多的天地元化，转化成球状晶体，也就是先天真气。
经过了此番的变化，古超的先天真气无论是质还是量上面，都是大大的变强了。
原来便说过，三种根骨三种内力心法当中，论质量最高的是霸道系产生的内力。
所以在正面的战斗当中，无论是灵巧系内力还是迷惑性内力，其实都不是在霸道系内力的对手，这基本成了公认之事。当然，灵巧系有速度，迷惑性有幻术相助。
而现在，古超是真正的在真气的质量上的提升，经过了这一次的提升，古超真的在正面硬撼同样等级的霸道系武者，也不会弱于下风，一直以来江湖的公认之事硬生生的要被古超打破，这就是古超这一次如此做的意义所在。
《内视无极**》本身就是极强大的法门，虽然是辅助性的。
这一次的修行，也至此可以告一个段落了。
古超这一段时间到也修行得极累，瞧瞧时间，这一次修行又用掉了一个月，现在离外门弟子大比只有一年零一个月。
……
而此时，在新雪阁当中。
南宫元长老的手指轻轻的敲击着桌面。
“慕容英的实力到达了后天境九层顶峰，随时可能突破后天境十层。”南宫元长老沉吟着：“只是古超，他这一个月一直在闭关，听说没有外出一步，莫非先天洞的失利对于他的影响这么大？还真的只是年轻人，没有受过波折，所以经受不起打击吗？”
“但这个世界上，没有一帆风顺没有任何波折，便走上至强者之路的。”
而一股来自于西南方向的风，直撞向泰山。
此风甚邪。