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初晨，苏小白从圣元花园跑出来的时候，太阳刚刚升起，严小洁从一侧跑了过来，有如雌豹般修长有力的双腿在地上弹跳着，凑到了他的身边。
“苏爷，我来报道了，我们什么时候开始？”严小洁笑眯眯地说道，只不过脸上的表情很僵硬，怎么看都不是太自然。
苏小白瞄了她一眼，随后活动了一下腰，淡淡应道：“既然你想开始，那就跟我来吧。”
严小洁伸手一把抓住了他的胳膊，一脸彪悍地说道：“苏爷，既然要开始，那么咱们就先说好，要是我陪着您跑完了这一程，您也高兴了，那么是不是就能把我调回刑警队了？”
苏小白斜着眼瞄了她一眼，微微笑了笑道：“只要你能跟得上我的步伐，始终没有掉队，那我就依着你的意思办，不过要是你跟不上，或者是体力不支，那就得照我的意思办。”
严小洁伸手拍了拍大腿，仰着脖子说道：“公平！反正今天我们两个人都是跑步，我要真是跟不上你，肯定得听你的。”
说话的当下，她上下打量了苏小白几眼，今天他没骑自行车，这就让她放心多了，在她的印象中，上次他骑着自行车，把她累到差点脱力的事情，让她心有余悸。
苏小白微微笑了笑，随后甩了甩下巴道：“好了，你可以先活动几分钟，磨刀不误砍柴工，等活动开了身体，我们再跑。”
“不用，我这种高手，不用那些预热的手段，直接来就行了，苏爷，您就使劲跑，别怕我追不上，我们峨眉派的轻功不会差的。”
严小洁一边吐着气，一边说道，她体内的内劲微微流动，带着几分强横的力量感。
不过说起来，她浑身的肌肉的确是很强，匀称有力，看着爆发力就很强。
苏小白二话没说，直接向前跑去，刚开始他跑得也不是太快，否则他的虚空步施展起来，严小洁就连他的后脑勺都看不到了，他保持这样的速度，也是为了让严小洁的肌肉适应这样的节奏，否则很容易拉伤。
严小洁一路紧紧跟随，她跑步的姿势依旧好看，双腿就像是雌豹似的，带着一种弹跳感，使得她的身体上下起伏，要知道她的身形本来就不错，除了胸平了点，也就是个荷叶蛋，别的地方那真是夺人眼球。
只不过苏小白的跑步，就像是在走路似的，轻描淡写，不沾半点烟火气，就这样跑了几公里之后，苏小白的速度开始提升了。
这种提升基本上是翻倍的增长，差不多达到了时速五十迈左右，严小洁咬着牙，刚开始勉强跟得上，只不过跑了十来分钟之后，她浑身的衣服就湿透了。
好在这一次她有所准备，上身穿着一件黑色的短袖运动衫，下身配了一条白色的短裤，脖子上还搭了一条毛巾。
浑身的汗一多，她的大腿及小腿上全是密密麻麻的汗珠，一缕缕向下淌着，而且她身上的衣服也都湿透了，展示出真正没有半点赘肉的身体，苏小白的眼神不由直了直。
再向前跑了五分钟，严小洁的身体开始有些踉跄了，她体内的内劲疯狂涌动，一波接着一波，入微境的实力展露无疑。
只不过能以汽车的速度坚持这么久，这已经是超人级别的体质了，所以严小洁看着依旧轻描淡写，有如在散步式的苏小白，她的眼神都直了。
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