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恍恍惚惚不知过了多久，李石似乎是睡了一觉如梦初醒，他睁眼的时候房间里已经是天黑了，幽寒的月光透过窗帘洒在地板的红毯上，让他想起小时候老家睡过的硬板床。
李石站起身来，他感觉身体前所未有的轻盈，就像是脱离了地心的引力，随时都能飞起来。
这种感觉实在是太美好了，李石忽然想看看窗外的月光，他在床下看了看，没有找到拖鞋，他试着光脚在地上走了走，并不觉得冷，这让他有点奇怪。
一直走到了窗户边，李石还是不觉得脚有冰冷的感觉，他想推开窗户，手却从玻璃上穿过去了。
难道我是做梦嘛，李石心里想，可是这个梦境也太真实了吧，他居然能清楚的知道自己在做梦，这是多么不可思议的事情，莫非是清明梦
没有听觉，没有触觉，甚至连对环境的知觉都没有，李石有一种想醒过来的冲动，他回头看一眼床的方向，却看到一个跟自己一模一样的人，正闭着眼睛在打坐！
李石心里一惊，被吓得一大跳，再睁开眼的时候，意识已经回到了，只听到心脏在扑通扑通的跳，心情说不上是什么滋味，恐惧，惊喜，激动，五味杂陈。
此刻李石哪里还有练功的念头，激动的从床上爬起来，在房间里来回的踱步，窗外已是一片漆黑，拿出手机看了看时间，原来他已经打坐了三个小时了。
李石泡了一杯茶，坐在那儿一边喝一边想心事，脑子里把那本炁功秘籍又过了一遍，依稀记得里面讲过这种情况，好像叫做出阴神。
各位看官们，不好意思，这几天我忙着搬家，没时间写文，所以断更了几次，十分的抱歉，这次给大家补充点干货，弥补一下歉意。
关于阴神，我觉得有必要好好的解释一下。
在道家修行里，有阴神和阳神的说法，阳神是极少有人能修到的境界，说是万里无一都不为过，很多修道的人都认为阴神是旁门功法，属于道术的一种，不建议修行。
为什么人可以脱离而存在，目前有很多种说法和争议。
一种说法认为这就是清明梦，只不过已经睡着了，而意识还是在清醒的状态，所以就有了灵魂出窍的错觉。
也有人叫做星体投射，还有训练的方法，包括心里暗示，听特殊频率的音乐等等辅助手段。
不管怎么说，在现代人的眼里，都认为这个是一种自我催眠的结果，有些出体爱好者，还做出这样的实验。
他们把一张扑克牌放在桌子上，然后进行自我催眠，出体去看那张牌的花色，等回到身体的时候，再走过去看看那张牌是不是和灵魂出窍时候看到的花色一样，结局令人很失望，现实中的那张牌完全是另一种花色。
正是基于这个原因，有人就开始质疑道家的功法了，认为所谓的打坐不过就是发呆，那些类似与阴神天眼之类的神通，也只是人在睡着了情况下的幻觉，气功全是骗子等等。
在这里，我觉得有必要把这个错误的说法更正一下。
以上的那几种灵魂出窍的方法，我都有去试过，并且自己在修行的过程中，也侥幸出过两次阴神，算是有一点实际经验吧。
先说说现代人的出体方法。
当初我练习的时候，先要比平时提前两个小时去睡觉，然后定个闹钟，在四五个小时之后闹，那时候人正是睡得最香的时候。
但是不能继续睡，必须要起床待一小时，看看书什么的，这时候意识有点清醒了，再去睡回笼觉，睡觉的时候不能真的睡着了，要不断的暗示自己，清醒的入睡，并且要尽可能的放松身体。
一直到似睡不睡的那个时候，明显感到后脑勺一阵颤动，然后身体就不能动了，跟鬼压床差不多，到了这个时候，再尝试轻轻的移动自己的手，如果运气好的话，就会发现人从床上坐起来了，但是还在睡觉。
这个方法我不建议读者去尝试，因为实在是太累了，而且成功率极地，我当初练了半年多，结果只成功了不到五次，每天晚上都会不停的做梦，白天一点精神都没有，眼睛里全是血丝。
再说说我道家的出阴神。
这个没有具体的训练方法，从我修行到现在也只出过两次，头一次是在晚上，大概打坐了一个多小时吧，想下来的时候，发现人居然离开了，那时候就跟李石一样，也是吓了一大跳，瞬间就回来了。
第二次是在中午，当时用的是还阳卧的姿势，本来是想午睡的，结果吐纳了半天后还是睡不着，感觉身体好像消失了一样，然后从床上走下来了，不过时间同样很短，还不到两分钟就脱离了那种状态。
后来我也想过掌握这种能力，结果发现这个根本就没有技巧可言，完全是看运气。
也查了一些道家的经典，知道这个属于神通的一种，不可以放在心上，如果追求这个的话，以后的修行就会有障碍了。
为什么我这么肯定道家的阴神，跟现代训练的那种灵魂出窍不是一回事呢。
因为在我出过两次阴神之后，我的精神状态特别的好，并没有把自己弄得疲惫不堪，事后也没有出现做恶梦，鬼压床之类的后遗症，照镜子的时候，眼睛清澈如水，没有一点血丝，状态完全不一样。
还是那句话，有心修行的人，不要去追求神通，修行确实有可能出神通，但如果为了神通去修行，那就本末倒置了，也不符合清静无为的修道思想。
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